Gesund leben
und wohlfühlen
mit Prof. Hademar Bankhofer
Gesundheitsjournalist, Autor, Wohlfühlpapst
Bei Professor Bankhofer dreht sich alles um eine gesunde Lebensweise, um vernünftige, ausgewogene Ernährung und um das allgemeine Wohlbefinden. In seinen beliebten Ratgeber-Büchern sorgt er dafür, dass alte, praktische und wirksame Hausmittel sowie Rezepte aus der Naturmedizin nicht in Vergessenheit geraten. Seine praktischen Tipps und Life-Hacks sind leicht verständlich und humorvoll beschrieben.
In der Einfachheit liegt das Glück.
Die Zeit ist reif für ein einfaches Leben. Wobei man die Bezeichnung einfaches Leben im richtigen Maß verstehen muss. Sie werden sehen: Das einfache Leben in einer modernen Form, der heutigen Zeit angepasst, kann sogar Spaß machen. Dazu muss man aber auch folgendes akzeptieren: Wir können das Auto und das Flugzeug nicht abschaffen. Wir brauchen den Computer. Doch muss alles im erträglichen Rahmen sinnvoll genutzt werden. Der Mensch muss der Mittelpunkt sein und bleiben.
Dieser neue Lebensstil muss im Familienverband praktiziert werden. Davon handelt das neue Buch vom einfachen Leben. Es soll helfen und Anregungen geben, damit wir gesund und glücklich in die neue Zeit kommen und etwaige Probleme besser lösen können.
Aktuelle Bücher
Ob bei Erkältungen, Heißhunger, fahler Haut oder wenn der Wunsch nach einer Zigarette zu heftig wird: Professor Bankhofer weiß fast immer Rat. Schnell hat er das passende Hausmittel aus der Natur parat. In seinen über 1000 Tipps von A wie Akne bis Z wie Zahnbelag findet sich garantiert etwas gegen jedes Leiden – zum Nachschlagen und Ausprobieren.
In diesem Buch zeigt Ihnen Professor Bankhofer, wie Sie die kleinen Freuden in Ihrem Alltag genießen können. Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten, gutes Essen für Leib und Seele, klassische Hausmittel für Gesundheit, Energiesparen, Do-it-Yourself Reparaturen, richtiges Putzen und viele andere Life-Hacks.
Professor Bankhofer zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie für kleines Geld mit alltäglichen Produkten aus dem Supermarkt Ihrem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes tun können. Von der belebenden Avocadomaske bis zum hustenstillenden Zwiebelsirup hat er viele Rezepte für Sie parat, damit Sie lange gesund und fit bleiben.
Professor Hademar Bankhofer, der Papst der Gesundheitsratgeber, beschreibt die Wirkung der 50 gesündesten Lebensmittel und nennt für jedes vier Rezepte – ein Gericht ist fürs Mitnehmen an den Arbeitsplatz gedacht. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und schmecken hervorragend –damit ist das anschließende Wohlgefühl schon garantiert.
In diesem Buch nennt Prof. Bankhofer altbewährte Hausmittel, die Hilfe bei vielen kleineren und größeren Beschwerden bieten. Dazu liefert er einfache Tipps und Rezepte, die leicht nachzuvollziehen und zuzubereiten sind. Dieses Nachschlagewerk von A bis Z hilft, auf natürliche Weise gesund zu werden und zu bleiben.
Hier bekommen Sie eine umfangreiche Zusammenstellung seiner ganz persönlichen bzw. besten Tipps. Auf 400 Seiten und in zahlreichen Fotos zeigt und erklärt der Gesundheitspapst, wie man ein gesundes Leben führen kann ohne sich zu kasteien. Einfach muss es sein und Spaß muss es machen – das ist seine erfolgreiche Devise.
Prof. Bankhofer erklärt in diesem Buch, weshalb es für die eigene Gesundheit so wichtig ist, sich richtig wohlzufühlen. Er bietet schnell anwendbare Tipps, die für ein angenehmes Wohlgefühl sorgen. Mit seinen Tipps zu effektiven Pausen, Tee- und Gewürz-Mischungen, angenehmen Düften und Freizeitsport kann man es sich richtig gut gehen lassen.
Dieses Buch von Prof. Hademar Bankhofer kann man jetzt buchstäblich in jeder Lebenslagen dabei haben: auf Reisen, wenn einen der Schnupfen überrascht, auf der Heimfahrt von der stressigen Arbeit, wenn man über blutdrucksenkende Mittel nachdenkt, oder einfach zu Hause. Die Naturapotheke weiß in vielen Lebenslagen Rat.
Professor Bankhofer im Fernsehen
Sendung verpasst? Kein Problem, hier können Sie die TV-Auftritte nochmals ansehen.